ex-faビューティブログ記事一覧

頭皮マッサージ〜楽して綺麗になりませんか〜

頭皮マッサージをする前に、まずは自分の頭皮のコリをチェックしてみましょう。【セルフチェックのやり方】１、頭皮に４本の指を当て、頭皮を前後左右に動かしてみる。２、次に、額に指を当て、動かしてみます。

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• 2017年11月7日
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”髪質は変えられない”と思っている方おられませんか？

今回は最近ご来店頂いたお客様の施術風景と髪質改善メニューをやっての変化をご紹介したいと思います。『髪質改善』と一言で言っても、どんな風に変化するのか？気になる方もおられると思います。

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• 2017年11月4日
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髪の毛に大事な食べ物☆パート２☆

玄米には髪を育てる土台を作る役割があります！良質なたんぱく質やビタミンがたっぷりあるのです。玄米には白米と比べて食物繊維の量が約８倍含まれ、便秘解消やダイエットなどに有効なんです☆また髪の毛にとってもよい効果がたくさん(^^♪

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• 2017年11月1日
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頭皮マッサージの効果って？こんなにたくさんある効果！

睡眠時間は多くても少なくても体に良くないこと。そして、必要な睡眠時間には個人差があり、年齢、性別、一日の生活習慣、体を動かしたか、疲れていないか？など、日々、必要とする睡眠時間は変わるのです。今回は頭皮マッサージについて書きます！

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• 2017年11月1日
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