1. 滋賀県大津市の瀬田駅近く学園通り沿いにある

1. 美容室エクファリゾート店のスタイリスト
2. 兼サプリメントアドバイザーの松本浩太朗です！

1. 安心・安全・健康をコンセプトに、髪の毛、頭皮はもちろん、

1. インナービューティの勉強もしています。

サプリメントアドバイザーも在籍しております。

トップの短い毛、アホ毛、気になりませんか？？

出典 https://www.photo-ac.com

いわゆるアホ毛といわれるものは「髪の表面からピンッとハネた髪の毛」のことです。

なんとか治したい！というお声をお客様から沢山頂きます。

治していくにもまずは原因から知ることがすごーく大切です！！

髪や頭皮のトラブルなど沢山のお悩みがあると思いますがどんな事でも原因というものが必ずあります。その原因を知るという事がお悩み解決の最初のステップです♫

なので今回はアホ毛、対策という事で記事をまとめてみましたのでぜひ気になる方は読んでくださいね！

そもそもアホ毛って何でできるの？？

そもそもアホ毛ってどうしてできるのだろう？？

代表的なものを3つあげてみました！

●不規則な生活習慣

●頭皮の毛穴詰まり

●頭皮の活性酸素

生活習慣を見直しましょう！

出典:https://www.photo-ac.com

生活習慣はお肌に影響するのは皆さん良く聞くお話ですが

よくよく考えれば頭皮もお肌も一枚で繋がっています！

なのでもちろん同じ事がいえるのです！

食事のバランスが偏ると健康な髪が作られる栄養が足りなく

なってしまう事もあります。タンパク質、ビタミンE、亜鉛な

どのミネラルを積極的に摂取することで、コシのある髪に成長します。

またホルモンバランスが乱れることでもアホ毛の原因に！

成長ホルモンのでる夜10時～夜中2時にしっかり

と就寝しましょう！

頭皮の毛穴の詰まりを落としましょう

出典:https://www.photo-ac.com

頭皮の毛穴に皮脂やスタイリング剤などで汚れが蓄積され

詰まっていくと健康な毛が生えてこなく途中で切れてしまう

弱くて細い毛になってしまいます！

ヘッドスパなどの毛穴の汚れをクレンジングしてくれるメニュー

を美容室でして綺麗な状態を保てるように心がけましょう！

特に花粉などの多い時期には頭皮にも付着してしまいがち

なので気をつけましょう！

活性酸素を除去しましょう

老化の原因といわれる活性酸素により頭皮が酸化してしまうと

栄養が行き渡らなくなり健康な毛の生える妨げに

なってしまいます。

活性酸素を除去するには フラーレンという活性酸素を除去

してくれる成分が有効的になります！

エクファでも頭皮改善というメニューでフラーレンを使用して

いますのでフラーレンを使っている美容室にいくのがオススメです！

また今話題の水素も活性酸素に有効的になっています！

水素は活性酸素を除去してくれるのです！なので

サプリメントなどで水素を体に入れる事も凄く有効的です！

まとめ

少しでもアホ毛対策になりましたでしょうか？

今日のまとめです！

●生活習慣を見直す！

食生活を見直し成長ホルモンのでる10時から2時には就寝しましょう！

●頭皮の毛穴の汚れをおとす！

スパなどで毛穴をクレンジングをして健康な毛の生える土台をつくりましょう！

●活性酸素を除去！

頭皮の活性酸素をとるフラーレンを使ったメニューや

水素が含まれるサプリメントなどで抗酸化しましょう！

エクファではしっかりとカウンセリングをしてお客様に一番

合うものをご提案させて頂いておりますのでお気軽にご相談くださいませ！

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