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草津・南草津・滋賀大津の髪質改善で人気の美容院・ヘアサロン|エクファ公式ブログ

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滋賀県草津市の髪質改善サロン「エクファ ヘアエステ&スパ」がオススメするホームケアとは?

2020年12月2日 | ex-fa-hair-origin

みなさん、こんにちは。 滋賀県大津・草津の髪の病院技術認定者在籍サロン エクファヘアエステ&スパです。 エステ店では、 “安心・安全・健康をコンセプトに健康な髪の毛を育てる お手伝いをさせて頂いています。

1、髪質改善に必要なホームケアとは?

ホームケアの中で1番大切な

シャンプーの流れをご説明しますね

 

その1、ブラッシング

 

シャンプー前のブラッシングです。
ブラッシングをすると、頭皮や髪の毛に付着している

ホコリや抜け毛を取り除き、髪のほつれや絡まりも

滑らかにする事ができ、シャンプー中に

髪が絡まったりする事が軽減されます。

髪質改善する上で必要な工程です。

 

ブラッシングは頭皮に適度な刺激を与え、

マッサージ効果も期待できます。

血行促進や育毛にも関わってくるので、

特に育毛を目的としたシャンプーを使っている方は

ブラッシングしておくといいです。

 

その2、予洗いをしっかり!

 

髪にシャンプーをつける前に、

シャワーで髪全体をしっかりと流します。

このとき、シャワーの温度は38度がおすすめ!

時間は3分から5分程シャワーで髪の毛を流すと

良いとされています。

 

髪の汚れをしっかり落とすことで、

シャンプーの泡立ちもよくなります。

ただし、手で擦りすぎないよう優しく手ぐしを

通すように流して下さい。

髪質改善を効果的にするには必要とされております。

その3、シャンプーの泡立て!

 

予洗いしたら一度手で水を切ります。

手のひらにシャンプーをとり、

シャンプーに空気と水を混ぜるような

イメージで泡立てます。

 

シャンプー剤はショートヘアの方なら1プッシュ

ミディアムヘアの方なら1プッシュ半

ロングヘアーの方なら2プッシュを目安に

つけすぎないようにしましょう。

(※付けすぎるとシャンプー剤が残りやすくなります)

 

手のひらにシャンプーを出したら、

しっかりと手に伸ばして一箇所に集中して

つかないようにまんべんなくつけます。

 

実は髪質改善するシャンプーで、一番重要なのが

髪同士の摩擦を最小限にする目的の泡立てなのです。

 

その4、シャンプーの泡で洗う!

泡立てたら、髮を洗います。

シャンプーで髪をゴシゴシこすって

洗うのはよくないです。

 

髪の毛は摩擦で大きなダメージを受けますので

指の腹を使ってマッサージするように洗います。

 

髪についた汚れは、ゴシゴシこすらなくても

泡が髪の上を流れるだけでも落ちていきます。

 

その5、泡パックをする !

 

髪質改善シャンプーにおいて、

重要な工程が泡パックです。

 

洗い終わったらそのまま髪の毛を

コームなどを使ってとかして下さい。

とかした後は、2分程泡の付いた状態で

放置して下さい。

 

シャンプーに入ってる髪の補修成分や栄養分が、

髪質改善へと導きます。

 

その6、トリートメント!

 

シャンプーを洗い流したら、

トリートメントをつけましょう。

 

付ける量はシャンプーと同じ目安です。

髪の中間つけていき全体に伸ばします。

 

クシを使って頭皮から毛先に向かって

コーミングを行うと付けムラがなくなります。

付けた後は、3分程放置すると

髪質改善を意識したワンランク上の仕上がりになります。

 

その7、すすぎはしっかりと!

 

シャンプーのすすぎ残しは、フケ・抜け毛などの

頭皮トラブルにつながりますので、

しっかりと洗い流しましょう。

 

シャワーを髪の上から表面だけ当てるだけでは、

髪の泡は流れますが、中までは流れません。

 

手ぐしを通しながらしっかりと流して下さい。

最後に指の腹でぬるつきがないかも

しっかり確認しましょう。

 

その8、髪はすぐに乾かす!

 

シャンプーが終わった後は、

なるべく早くドライヤーで乾かして下さい。

 

髪や頭皮を濡れたままにしておくと、

頭皮にもともと存在する「常在菌」が

必要以上に繁殖してしまい、

かゆみ・ニオイ・頭皮の炎症などを引き起こします。

 

髪のダメージや抜け毛の原因にもなりかねません。

自然乾燥ですと、髪のキューティクルが

開いた状態のままになるので、

ここまでの工程の意味がなくなります。

 

ですので、お風呂上がりはすぐにドライヤーを

かけて下さい。

以上が、正しい髪質改善を意識した

ホームケアのポイントになります。

 

 

是非、今日から行ってみて下さいね。
きっと髪質改善に繋がります。

 

その2、乾かさないのは髪や頭皮に良くない理由

 

髪の毛や頭皮をしっかりと乾かさなかったら

どうなるのか知ってますか?

 

ドライヤーでしっかりと乾かさないと、

雑菌が繁殖してしまうんです!

雑菌はジメッとしたところが大好きだからです。

 

とくに子どもや肌の弱い方だと、

肌荒れや湿疹の原因にもなります。

最悪、カビの原因にもなりえるんです。

 

また、頭皮環境も悪い状態になるので、

薄毛や臭いの原因にもなります。

 

キレイな髪の毛を維持するため

=頭皮環境を良くする。

=しっかりとドライヤーで乾かす!

 

大切なことですね。

その3、髪質改善の為の正しいシャンプーの選び方

 

シャンプーを選ぶのに何が良くて、

そして自分に何があってるかわからない人は

多いのではないでしょうか。

 

私たち美容師がオススメするのは

もちろんサロンで売っているシャンプーです。

 

それはなぜかと言うと、

サロンのシャンプーとドラッグストアで

売っているシャンプーは全く成分が違うからです。

 

サロンシャンプーは髪の毛を綺麗にし

栄養をしっかりといれてくれるシャンプーですが、

市販のシャンプーは髪の毛を

どんどん傷つけてしまいます。

 

なので私たちはお客様にご来店頂いた時は

まずはシャンプーのお話からさせて

いただくぐらい大事です。

その4、食事と髪の関係

毎日の食事が髪に大きく関係していることは

ご存知でしょうか?

 

食べた物の栄養分が血液を通して、

全身に行き渡った上で、その余った栄養分が

髪の栄養分となります。

 

髪の成分の大半は「ケラチン」と呼ばれる物質で

形成されています。

 

ケラチンを作るために必要なのがタンパク質です。

タンパク質にはアミノ酸が含まれていて、

それが髪だけでなく、爪や皮膚、筋肉となります。

 

日々の食事内容が健やかな髪をつくっていきます。


その5、健康と髪の関係

身体の健康と、髪の状態はとても密接に

関係しているんです。

 

土の状態が良くなければ丈夫な木が育たないように、

頭皮(土)の状態が悪ければ、

キレイな髪(木)は育たないのです!

 

薄毛や細毛・抜け毛は現代では年齢関係なく

悩まれている女性や男性は非常に多いです。

 

過度なダイエット・日常でのストレス

薬の服用・偏った食生活・運動不足など

現代では様々なストレス要因があります。

 

ですので、適度な運動や

髪のゴールデンタイムと言われる夜22時から

深夜2時の間には、しっかりと寝るようにし

十分な睡眠時間を確保していただければと思います。

サロン情報|エクファ ヘア エステ

エクファヘアエステ&スパは「髪質改善」に特化したブランドです。 年齢の常識を超えて、あなたらしい美しさを叶えます。 住所:滋賀県草津市大路2丁目11-7 ビレッジワカバ2F >>Google mapはこちら TEL:077-596-3530 24時間いつでも簡単WEB予約はこちらをクリックしてください。 【営業時間】 平日am9:00~pm6:00 土日祝am9:00~pm7:00 【定休日】 月曜日

WRITER この記事を書いたのは…  エクファヘアエステ&スパ

エクファヘアエステ&スパは「髪質改善」に特化したブランドです。
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