こんにちは!本日は「美から始まるhappy story」を軸に南草津で頭先から、爪先まで綺麗にさせて頂いております、、トータルビューティサロンエクファヘアガーデンからお届けします(*^ω^*)

 

前回までは、髪に良い食べ物をお伝えさせて頂いてました。

今日は頭皮ケアに関してお伝えさえていただきます。

頭皮ケアをきちんとすれば髪は元気になる

 

頭皮ケアとは、シャンプーや生活習慣、運動やマッサージなどで、頭皮環境をよくすること。

普段から髪質を気にして毛髪をケアしている人は多いのですが、いくらトリートメントなどをおこなっても、土台である頭皮環境が悪ければ、生えてくる髪も薄毛や抜け毛になりやすくなります。

 

頭皮は、体の中でも状態がわかりにくい場所。たとえば顔や手足の肌が荒れていれば、すぐにスキンケアができますが、頭皮は目で見えないため、日々のケアが大切です。

 

1・常に頭皮を清潔に

髪がいちばん育つのは夜から朝にかけて(^^♪

髪が成長する時間帯の前に頭皮を綺麗にするため夜のシャンプーは欠かせません。

 

2・生活習慣を見直す

睡眠不足は頭皮トラブルの大敵!!

生活習慣の基本リズムは非常に重要です!!

特に睡眠不足や朝と夜が逆転している人は要注意☆☆

このような人は頭皮の血行悪くなりやすく、脱毛症などになった場合、なかなか治りません。

 

3・マッサージを継続する

まずは3か月毎日続けてみる。

マッサージをした直後は、頭皮の血行が非常によくなっています。

血行のよさを維持する時間を長くするためには毎日継続することが大事!!!

毛髪に変化が見えてくるのは、早い人で3か月かかります。

 

年齢とともに頭皮もだんだんと老いていきます。

ヘッドスパなどの頭皮ケアは、理想は1ヶ月に1回!!!

していただくと、頭皮が健康に保たれますし、もちろんリフトアップ効果もあります。

お顔がだんだんとさがってくるのも、頭皮の筋肉が衰えてきているからなんです。

当店のヘッドスパメニュー☆

美  癒  ケア

 

エクファのヘッドスパハこの3つから選べます!!

それぞれのお悩みに合わせてさせて頂いています!!

 

お時間も5分 10分 25分 45分と様々です☆

たくさんの種類をご用意させて頂いてますので、是非1度体感してみてください!!

ご予約はこちらから☆☆

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【営業時間】
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(最終受付⚫︎カットpm4:30⚫︎カラーpm4:00⚫︎パーマpm3:30⚫︎カットカラーpm3:30⚫︎ストレートpm2:30) 土日祝am9:00~pm7:00
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