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草津・南草津・滋賀大津の髪質改善で人気の美容院・ヘアサロン|エクファ公式ブログ

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ex-faビューティブログ記事一覧

頭皮マッサージ〜楽して綺麗になりませんか〜

頭皮マッサージをする前に、まずは自分の頭皮のコリをチェックしてみましょう。【セルフチェックのやり方】1、頭皮に4本の指を当て、頭皮を前後左右に動かしてみる。2、次に、額に指を当て、動かしてみます。

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  • 2017年11月7日
  • 29

”髪質は変えられない”と思っている方おられませんか?

今回は最近ご来店頂いたお客様の施術風景と髪質改善メニューをやっての変化をご紹介したいと思います。『髪質改善』と一言で言っても、どんな風に変化するのか?気になる方もおられると思います。

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  • 2017年11月4日
  • 39

髪の毛に大事な食べ物☆パート2☆

玄米には髪を育てる土台を作る役割があります!良質なたんぱく質やビタミンがたっぷりあるのです。玄米には白米と比べて食物繊維の量が約8倍含まれ、便秘解消やダイエットなどに有効なんです☆また髪の毛にとってもよい効果がたくさん(^^♪

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  • 2017年11月1日
  • 10

頭皮マッサージの効果って?こんなにたくさんある効果!

睡眠時間は多くても少なくても体に良くないこと。そして、必要な睡眠時間には個人差があり、年齢、性別、一日の生活習慣、体を動かしたか、疲れていないか?など、日々、必要とする睡眠時間は変わるのです。今回は頭皮マッサージについて書きます!

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  • 2017年11月1日
  • 54

体温が上がると免疫があがる?代謝があがる!?温活ヘッドスパ

温活とは、その名の通り、体を温める活動の事です。・足が冷える・夜ぐっすり眠れない・運動しても汗が出ない・肌がすぐに乾燥する・トイレが近い・生理が不安定・寝ても疲れが取れない・目の下にクマが出来る・ほてりやすい二つ以上当てはまる方は、温活をお勧めします。これらは、冷えによっておこる症状です。

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  • 2017年10月27日
  • 41

髪の毛を育てるのに欠かせない!育毛のための3大栄養素☆

髪の毛にとって食事は本当に大切なものと実感してらっしゃる方はたくさんおられるとおもいます。例えば、わかめや昆布を思い浮かべる人は多いかと思いますがそれらを食べているだけでは髪は育ちません。

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  • 2017年10月26日
  • 11

髪の毛や頭皮に良い事始めませんか?これであなたも美髪になれる第一歩!

髪の毛を綺麗にしたい!年齢を重ねていってもおしゃれを楽しみたい!そんなお客様に読んでいただきたいと思っております。まずは、決まった時間に起きて、決まった時間に食べて、決まった時間に寝る・・・・これって、簡単なようで一番難しい事なのかなぁって、私自身感じてしまします。

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  • 2017年10月25日
  • 22

美容師が市販カラーを勧めない理由。ホームカラーの危険性

そんな時に便利なのがご自宅で好きなときに染められるホームカラー!!最近では薬局でカラー材を買い、美容室で塗ってくれるなんて所もあるそうです!最近では、染めても、ムラにならないし綺麗に染まる!美容師さんが塗ってもあまり変わらない!なんて思う方が増えています。

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  • 2017年10月21日
  • 53

髪の毛と食事の関係性・・・・

髪の毛と食生活はおおきく関係があるのはご存知でしょうか?食生活は体に大きく関係があると同時に髪の毛にもすごく大きくかかわるのです!食べるもので髪質が変わってきたり、食生活に気をつけていると髪の毛の衰えが遅かったりと、こんなにも変わるのです。

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  • 2017年10月19日
  • 18

白髪が気になったその時に!!!

今回はお客様の中でもお悩みランキングで一番多いのが・・・「白髪」男性でも、女性でも年齢とともに出てくる悩み。悩まれている方多いのではないでしょうか・・・「白髪が気になるけど美容室に行く時間がない!!」「美容室に行くにはまだ早いなぁ~」「急きょ、予定が入ってしまったけど、白髪が目立つ」そんな時ありませんか?

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  • 2017年10月13日
  • 26